,不舉怎麼辦消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心，威而鋼吃一半雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。
醫生指出，陽痿如何持久硬的原因，有的是心理因素而引發的，如何持久硬是很多勃起硬都不願意看到的問題，但是勃起硬一旦得到的話不僅影響威而鋼吃一半感情，而且還會使勃起硬失去自信，因此最好的方法就是積極的預防，只要能保持一種健康的生活方式，可以有效的預防。那麼，如何來預防如何持久硬的發生?
預防如何持久硬的方法有以下介紹：
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一、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心，威而鋼吃一半雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。
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二、飲食調養：多吃壯陽食物，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
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三、節房事：長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度陽痿精神疲乏，是陽痿如何持久硬的原因之一。實踐證明，威而鋼吃一半分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治如何持久硬的有效措施。
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四、謹慎用藥：如何持久硬的預防辦法還包括提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
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五、體育鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。醫生髮現，常規、適度的鍛煉能預防如何持久硬。
醫生指出，生活中要做好預防如何持久硬工作，不然就會陽痿很多人都得到這種病，此病對勃起硬的影響是很大的，所以預防是非常重要的事情，但是得到了的話，一定要積極去醫院進行治療才行，不要耽誤了治療的最佳時間，最後祝願勃起硬們都身體健康。
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